{"id":1933,"date":"2022-04-30T14:44:00","date_gmt":"2022-04-30T12:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/?p=1933"},"modified":"2026-11-05T10:44:16","modified_gmt":"2026-11-05T09:44:16","slug":"vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/","title":{"rendered":"Vie sexuelle : 6 conseils \u00e0 adopter !"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>On a toujours de bonnes r\u00e9solutions que l\u2019on souhaite tenir chaque ann\u00e9e. Certains voudront perdre du poids, d&rsquo;autres penseront faire du sport ou encore arr\u00eater de fumer. Pourquoi ne pas en profiter pour donner un nouvel \u00e9lan de <strong>couple \u00e0 sa vie sexuelle<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>sexualit\u00e9<\/strong> est un domaine d&rsquo;exploration de couple. Le d\u00e9sir des femmes, l&rsquo;amour du partenaire, les pratiques sexuelles et les relations de couple sont infinis et permettent de tester un <strong>large panel de pratiques<\/strong>. D\u00e9couvrons ensemble ce que vous pouvez tester !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A lire aussi : <\/strong><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/sinitier-au-monde-du-bdsm\/\">S&rsquo;initier au monde du BDSM<\/a><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6af71f9d043e7\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6af71f9d043e7\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/#1_%E2%80%93_Entretenir_le_desir_en_couple\" >1 &#8211; Entretenir le d\u00e9sir en couple<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/#2_%E2%80%93_En_solo_comme_en_couple_pratiquez\" >2 &#8211; En solo comme en couple, pratiquez !<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/#3_%E2%80%93_Oser_de_nouvelles_pratiques_en_couple\" >3 &#8211; Oser de nouvelles pratiques en couple<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/#4_%E2%80%93_Ne_pas_tout_miser_sur_lorgasme\" >4 &#8211; Ne pas tout miser sur l&rsquo;orgasme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/#5_%E2%80%93_Vie_sexuelle_parler_et_se_parler\" >5 &#8211; Vie sexuelle : parler et se parler<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/#6_%E2%80%93_Etudier_la_sexualite_et_le_sexe\" >6 &#8211; Etudier la sexualit\u00e9 et le sexe<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%E2%80%93_Entretenir_le_desir_en_couple\"><\/span>1 &#8211; Entretenir le d\u00e9sir en couple<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9sir est quelque chose de totalement magique. Il ne r\u00e9pond pas \u00e0 des normes ou a des habitudes, mais se cultive, comme se cultivent les relations et le plaisir. Si jamais vous ne proposez pas de massage \u00e0 votre partenaire, pourquoi ne pas en faire un, sans le proposer, par surprise ?<\/p>\n\n\n\n<p>La<strong> surprise<\/strong> est un des fils conducteurs du d\u00e9sir. Ne pas savoir que quelque chose va se produire et le vivre est un acc\u00e9l\u00e9rateur de sensations et de d\u00e9sir. Cela procure le plaisir de la surprise. L\u2019autre a pens\u00e9 \u00e0 soi. La surprise cr\u00e9e le d\u00e9sir et le d\u00e9sir am\u00e8ne au plaisir. La surprise <strong>brise le quotidien du couple<\/strong>. Au passage, vous augmenterez \u00e0 la fois la confiance en vous (vous avez os\u00e9 le faire) et la confiance que l&rsquo;autre a en lui.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/couple-vie-sexuelle-1024x682.jpg\" alt=\"couple vie sexuelle\" class=\"wp-image-1947\" srcset=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/couple-vie-sexuelle-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/couple-vie-sexuelle-300x200.jpg 300w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/couple-vie-sexuelle-768x512.jpg 768w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/couple-vie-sexuelle.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%E2%80%93_En_solo_comme_en_couple_pratiquez\"><\/span>2 &#8211; En solo comme en couple, pratiquez !<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Qu\u2019on vive seul, en couple h\u00e9t\u00e9rosexuel ou homosexuel, la pratique du sexe est un<strong> \u00e9l\u00e9ment capital du plaisir<\/strong>. Avec les orgasmes, le corps lib\u00e8re quantit\u00e9 d\u2019hormones, dont une, l\u2019<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ocytocine\">ocytocine<\/a>, qui participe aussi \u00e0 l\u2019attachement et au bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p>En d\u2019autres termes, plus fr\u00e9quent sera le <strong>plaisir du sexe<\/strong>, plus fort sera l\u2019attachement. Et si ce plaisir est pris seul, il engendre confiance en soi et en ses capacit\u00e9s. Apr\u00e8s tout, parvenir \u00e0 se faire du bien, c\u2019est parvenir \u00e0 atteindre un but !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%E2%80%93_Oser_de_nouvelles_pratiques_en_couple\"><\/span>3 &#8211; Oser de nouvelles pratiques en couple<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>vie sexuelle <\/strong>dans le couple est faite d&rsquo;<strong>innovations et de d\u00e9couvertes<\/strong>. Cela peut aller des j<strong>eux BDSM<\/strong> (menottes, fouet, caresses&#8230;) aux <strong>pratiques \u00e0 plusieurs<\/strong> (triolisme, \u00e9changisme, candaulisme\u2026). La nouveaut\u00e9 et la surprise sont d&rsquo;excellents carburants de la vie de couple.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/116-bdsm\"><strong>Jeux BDSM<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Tapette-Pig-788x1024.jpg\" alt=\"tapette fess\u00e9e\" class=\"wp-image-1940\" srcset=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Tapette-Pig-788x1024.jpg 788w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Tapette-Pig-231x300.jpg 231w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Tapette-Pig-768x998.jpg 768w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Tapette-Pig.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/vie-sexuelle-6-conseils-a-adopter\/\">Tapette pour fess\u00e9e<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/menottes\/172-metal-cuffs-silver-8719497665457.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/menottes-bdsm-easytoys-3-3-788x1024.jpg\" alt=\"menottes\" class=\"wp-image-1941\" srcset=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/menottes-bdsm-easytoys-3-3-788x1024.jpg 788w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/menottes-bdsm-easytoys-3-3-231x300.jpg 231w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/menottes-bdsm-easytoys-3-3-768x998.jpg 768w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/menottes-bdsm-easytoys-3-3.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/menottes\/172-metal-cuffs-silver-8719497665457.html\">Menottes<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/masques-cagoules\/155-blinders-silicone-blindfold-black-8718858989027.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/BDSM-brutus-bandeau-2-1-788x1024.jpg\" alt=\"bandeau bdsm\" class=\"wp-image-1942\" srcset=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/BDSM-brutus-bandeau-2-1-788x1024.jpg 788w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/BDSM-brutus-bandeau-2-1-231x300.jpg 231w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/BDSM-brutus-bandeau-2-1-768x998.jpg 768w, https:\/\/fr.jaloo.paris\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/BDSM-brutus-bandeau-2-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/masques-cagoules\/155-blinders-silicone-blindfold-black-8718858989027.html\">Bandeau pour les yeux<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Pour parvenir \u00e0 faire entrer de <strong>nouvelles pratiques sexuelles<\/strong> dans le couple, il est important de dialoguer. C&rsquo;est-\u00e0-dire  de pr\u00e9ciser ce qu&rsquo;on attend ou pas de ces nouvelles pratiques. En clair, accepter l&rsquo;\u00e9changisme est une chose, accepter de voir son conjoint ou sa conjointe embrasser un autre partenaire peut \u00eatre une limite \u00e0 ne pas franchir par exemple.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour ajouter du <strong>piment dans la vie sexuelle du couple<\/strong>, on peut introduire de nouveaux accessoires, de nouveaux types de pr\u00e9servatifs, des nouvelles zones de pratiques&#8230; Il n\u2019y a pas de limites : ni l\u2019\u00e2ge, ni la condition physique.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, l\u2019\u00e2ge est une excuse souvent trouv\u00e9e pour ne pas aller vers d&rsquo;autres aventures sexuelles de couple. C&rsquo;est une erreur, car le plaisir et la <strong>pratique sexuelle<\/strong> maintiennent en bonne sant\u00e9. Ils engendrent des vagues de plaisir et de bien-\u00eatre qui donnent aux hommes comme aux femmes confiance dans les capacit\u00e9s de leurs corps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%E2%80%93_Ne_pas_tout_miser_sur_lorgasme\"><\/span>4 &#8211; Ne pas tout miser sur l&rsquo;orgasme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En France, comme dans la plupart des pays occidentaux, l&rsquo;orgasme et le plaisir sont vus comme une finalit\u00e9 dans la sexualit\u00e9. A croire qu&rsquo;une fois l&rsquo;orgasme atteint par l&rsquo;un ou l&rsquo;autre des partenaires, il faut que les choses se terminent, car l&rsquo;acte sexuel n&rsquo;a plus de sens.<\/p>\n\n\n\n<p>La<strong> relation sexuelle<\/strong>, le corps de l&rsquo;autre et sa libido sont les \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s de la relation et du plaisir. A trop vouloir l&rsquo;orgasme (donner un orgasme \u00e0 l&rsquo;autre partenaire ou recevoir soi-m\u00eame un orgasme), on en oublie la sexualit\u00e9 et l&rsquo;acte sexuel en lui-m\u00eame. Un pr\u00e9servatif n\u2019est qu&rsquo;un r\u00e9servoir \u00e0 sperme qu&rsquo;on jette. Ou bien un \u00e9l\u00e9ment bien excitant pour jouer \u00e0 plusieurs avec le m\u00eame sextoy !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%E2%80%93_Vie_sexuelle_parler_et_se_parler\"><\/span>5 &#8211; Vie sexuelle : parler et se parler<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;arriv\u00e9e des enfants, les factures, le stress, les soucis du quotidien\u2026 Rien de tout cela ne se r\u00e8gle tout seul. Du moins pas sans dialogue ni \u00e9change. Parler et se parler, de ses blocages, de ce que l\u2019on aime ou pas, est une solution qui permet de maintenir le couple en bonne sant\u00e9. La plupart des couples, sans le savoir, se posent les m\u00eames questions. Fait-on trop de bruit en faisant l&rsquo;amour ? Et si le petit dernier surprend les parents pendant qu&rsquo;ils font l&rsquo;amour ? Que faire des pr\u00e9servatifs qu&rsquo;on a utilis\u00e9s ? Toutes ces questions, tous ces doutes, m\u00e9ritent d&rsquo;\u00eatre pos\u00e9s dans son propre couple et \u00e0 d&rsquo;autres, hommes comme femmes. Il ne faut pas rentrer dans les normes, pour la simple raison qu&rsquo;elles n&rsquo;existent pas. M\u00eame si des sondages ou des \u00e9tudes tentent de formaliser les choses. Par exemple, du nombre de <strong>relations sexuelles<\/strong> que les couples ont chaque ann\u00e9e ou de la taille moyenne des pr\u00e9servatifs. Se tenir \u00e0 l\u2019\u00e9cart de ces chiffres est un moyen de maintenir son couple dans une relation de d\u00e9sir et de plaisir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%E2%80%93_Etudier_la_sexualite_et_le_sexe\"><\/span>6 &#8211; Etudier la sexualit\u00e9 et le sexe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les sources d&rsquo;information et d&rsquo;apprentissage ne manquent pas. Les<strong> livres, les forums, les jeux sexuels<\/strong> ou encore les professionnels de sant\u00e9 sont des sources de savoir et de <strong>savoir-faire sexuel ou \u00e9rotique<\/strong>. Le plaisir est d\u00e9cupl\u00e9 lorsqu&rsquo;on parvient \u00e0 faire \u00ab\u00a0comme dans les livres\u00a0\u00bb, en se prouvant qu&rsquo;on poss\u00e8de en soi la capacit\u00e9 de r\u00e9ussir ce qui est d\u00e9crit par un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n\n\n\n<p>Il ne faut pas non plus mettre de c\u00f4t\u00e9 l&rsquo;\u00e9tude d&rsquo;un autre aspect de la sexualit\u00e9, la <strong>pornographie<\/strong>. Elle repr\u00e9sente une certaine image, une certaine id\u00e9e de la sexualit\u00e9, sc\u00e9naris\u00e9e et mise en sc\u00e8ne. Loin de recommander de \u00ab\u00a0faire pareil\u00a0\u00bb (car cela n&rsquo;existe pas), regarder, en couple, un film pornographique qui plaise \u00e0 tous les partenaires est une <strong>solution pour \u00e9veiller la libido<\/strong> quand elle a du mal \u00e0 d\u00e9coller. C&rsquo;est aussi une source d&rsquo;id\u00e9es de pratiques et de nouveaux jeux sexuels.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/fr.jaloo.paris\/\"><strong>Jaloo, le sexshop<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On a toujours de bonnes r\u00e9solutions que l\u2019on souhaite tenir chaque ann\u00e9e. Certains voudront perdre du poids, d&rsquo;autres penseront faire du sport ou encore arr\u00eater de fumer. Pourquoi ne pas en profiter pour donner un nouvel \u00e9lan de couple \u00e0 sa vie sexuelle ? La sexualit\u00e9 est un domaine d&rsquo;exploration de couple. 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